『ご飯と合う きゅうりとツナの旨辛和え』 【材料】 2人前 きゅうり 2本 ツナ 2缶 キムチ 50g めんつゆ 小さじ1 黒こしょう 少々 ----- 飾り用 ----- ごはん 1膳 【手順】 ツナはあらかじめ油を切っておきます。 1. きゅうりはヘタを取って三等分に切り、袋に入れてめん棒などで叩きます。 2. キムチをみじん切りにします。 3. 1に2、ツナ、めんつゆ、黒こしょうを入れて揉み込んだら完成です。 【コツ・ポイント】 塩加減は、お好みで調整してください。 めんつゆの他にポン酢などでも代用可能です。 キムチなどの量はお好みで調整してください。 ———————————————————— iPhone/Androidアプリ『クラシル』はこちら！ bit.ly/2m2F7TV アプリの「たべれぽ」で投稿お待ちしてます！ ———————————————————— | kurashiru［クラシル］
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『ご飯と合う きゅうりとツナの旨辛和え』 【材料】 2人前 きゅうり 2本 ツナ 2缶 キムチ 50g めんつゆ 小さじ1 黒こしょう 少々 ----- 飾り用 ----- ごはん 1膳 【手順】 ツナはあらかじめ油を切っておきます。 1. きゅうりはヘタを取って三等分に切り、袋に入れてめん棒などで叩きます。 2. キムチをみじん切りにします。 3. 1に2、ツナ、めんつゆ、黒こしょうを入れて揉み込んだら完成です。 【コツ・ポイント】 塩加減は、お好みで調整してください。 めんつゆの他にポン酢などでも代用可能です。 キムチなどの量はお好みで調整してください。 ———————————————————— iPhone/Androidアプリ『クラシル』はこちら！ bit.ly/2m2F7TV アプリの「たべれぽ」で投稿お待ちしてます！ ———————————————————— | kurashiru［クラシル］
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