其實越熱越該喝熱水－熱水能幫身體更好地調節體溫、促進循環，不會像冰水那樣刺激腸胃~夏天換杯溫水/熱水，舒服又養生~#夏天養生喝熱水 #天熱養生小知識 #夏季健康飲水 #養生飲水小技巧 #夏天少喝冰水
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