液種鮮奶吐司（基礎版.低GI糖製作） 2條（12兩）吐司 ［液種］ 水 200g 速發乾酵母 2g 高筋麵粉200g ［主麵團 ］ 高筋麵粉 400g 鮮奶 170g（視情況調整） 糖 48g （可換成低GI的白色椰糖） 鹽 8g 速發乾酵母 4g 無鹽奶油（室溫軟化） 50g 全部液種 約 400g #娜塔 #液種吐司 #液種 #減醣好好 #減醣烘培 | 我可是生活家
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液種鮮奶吐司（基礎版.低GI糖製作） 2條（12兩）吐司 ［液種］ 水 200g 速發乾酵母 2g 高筋麵粉200g ［主麵團 ］ 高筋麵粉 400g 鮮奶 170g（視情況調整） 糖 48g （可換成低GI的白色椰糖） 鹽 8g 速發乾酵母 4g 無鹽奶油（室溫軟化） 50g 全部液種 約 400g #娜塔 #液種吐司 #液種 #減醣好好 #減醣烘培 | 我可是生活家
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