Con esta breve guía de entrenamiento en casa mejorarás tu físico y equilibrio y te protegerás de lesiones. Por Rachel Fairbank La autora comenzó a practicar boxeo hace más de una década como una forma ...

Para los apasionados del deporte, entender el boxeo moderno representa mucho más que simplemente observar a dos atletas intercambiar golpes en un cuadrilátero; es la oportunidad de descifrar una de ...

Soy consciente de que el boxeo es un deporte de alta intensidad y, hasta hace cuatro semanas, me sentía afortunada de haber podido esquivarlo en mis siete años como redactora de salud y fitness. Me ...

Con sólo 7 años, se puso sus primeros guantes de boxeo. “Mis padres montaron un gimnasio en el que daban clases de este deporte de contacto, así que empecé a practicarlo, pero como un juego”, nos ...